- a masszázs előtt 45-60 perccel lehetőség szerint már ne legyen bőséges táplálék és folyadék bevitel
- a masszázs előtt érdemes 10 perccel hamarabb érkezni, így könnyebb lesz ellazulni, ráhangolódni a masszázsra
- késés esetén a kezelés időtartama módosulhat
- a telefon legyen kikapcsolva a kezelés ideje alatt
Az alábbi esetekben ajánlott a masszázs:
1. Izomgörcsök, fokozott izomtónus
2. Izomláz
3. Mozgásszervi eredetű fájdalom
4. Gyakori fejfájás
5. Fokozott fizikai/szellemi igénybevétel
6. Egyoldalú munkavégzés, ülőmunka
7. Fokozott sportteljesítmény
8. Gyakori végtagduzzanat
9. Pszichés/mentális/fizikai fáradtság
10. Lelassult anyagcsere
A masszázs ellenjavallatai:
Az alábbi állapotokban nem végezhető masszázs.
1. Akut állapotok
2. Gyulladásos betegségek
3. Fertőző betegségek, láz
4. Csonttörés, ficam, égés, trauma
5. Ittas, drogos állapot
6. Epilepszia
7. Bőrelváltozások (Fertőzések, sérülések)
8. Rosszindulatú daganatok
9. Terhesség első két – és utolsó hónapja
10. Obliteratív (elzáródásos) érbetegségek (pl. trombózis)
11. Menstruáció legerősebb napja
12. Akut vénás betegségek
13. Szívritmuszavar
14. Előrehaladott csontritkulás